 Тривожні новини, проблеми на роботі та невизначеність майбутнього лише погіршують психологічний стан. Щоб допомогти собі впоратися з емоціями, радимо робити регулярні перерви для релаксу.
Пропонуємо добірку інтернет-ресурсів, які сприяють покращенню настрою.
На сайті «Rain For Me» можна прослухати звуки дощу, що сприяє зменшенню рівня занепокоєння, нейтралізує напади депресії та розслабляє. А ось ресурс «Calm» дозволяє ненадовго відволіктися під сп
...
Читати далі »
Просмотров: 180 |
Добавил: VCRB |
Дата: 12-09-2020
|
|
